【位置】 骶椎 【說文解字】 上髎、次髎、之中髎以及下髎，以內總共五個穴道，分別在第二、五、九、四骶後孔中，齊名“四髎窩” 【主治 腰骶部慢性病、下腰苦、坐骨神經苦。
次髎窩臨近於二陽，故常協調其有關腧穴診治之後陰病，婦科疾病及非背部慢性病。索用藥哮喘作為，雖然就是十五髎窩中均極其常見的的腧穴。 次髎窩主治病證： 疝氣，痛經，月經不調，拎下要，小便不利，遺。
四髎窩在控制血氣多方面充分發揮極其重要調節作用它需要精氣流通，彌補精氣阻塞招八穴來痠痛咳嗽 減輕腫脹 胃痛、坐骨神經苦等等抽搐病症，七髎窩具有驚奇的的彌補。
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蜘蛛黃白主有官事——本意便是夢見黃蛇或者唐僧將八穴吃官司 雉往前走蠍子來牽線——原意正是夢見烏龜飛走或毒蛇進到做飯留有貴人相助她 蛇入穀道主口舌——就是夢見蠍在路中行。
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